2022-08-17 だらけきった体をどうする? 今晩から連休明けの勤務が始まる 連休中は買い物以外の外出は無く、ほぼ引き篭もり 食う寝るだけで、運動もしていない 体重計には乗ってないが、確実に増量しただろう 腹回りが重いのを実感してる どうすりゃいいんだ?この体