暑いけどさ

またグラタン

　

今日は自作ではなく嫁さんが作ってくれた

エビ入りで旨かったっす

余裕で食べてしまう

定番のオムライス　

　チキンライスを作り過ぎた　

　

400ｇ近くあるのではなかろうか

フライパンで包める限界

余裕で食べれてしまうんだが

煮物が大体おでん味になってしまう

簡単煮物

　

厚揚げ　ちくわ　いか天　椎茸　ゆで卵

こういうの炊けば煮崩れナシなので簡単

外出はまだ怖い

休職してからほぼひと月、外出したのは5回くらい　

パニックまではいかないけど、外出すると

胸が締め付けられるよな感覚は治らず

　今日もリハビリ

　　

　吉野家　鉄板牛カルビ定食

美味しいものをエサに自分を鼓舞して外出

日曜日なのでランチタイムを外しても混んでいた

カウンターはイヤなので一番奥のテーブル席へ

人の話し声が頭に響く

眠剤投与で睡眠は少し改善したが

副作用なのか頭痛が続く

復職の目処はまだ立たない

牛スジも値上がり

牛スジ100ｇ100円では買えなくなりましたね　

　

牛スジ大根

圧力鍋の威力は絶大ですね

昼から炊いても晩飯に間に合う

キャベツにソース派

揚げ物は面倒臭いけど

技や味付けにあまり左右されないので

よくやりますね

今日はトンカツ

　

トンカツソースはブレンドして作る派です

今日は中濃コーミソースとオタフクお好み焼きソースとケチャップをブレンド

ちなみにキャベツにも同じソースをかけて食べます

みなさんは何派？

頭痛

デエビゴなる眠剤を服用中の為か頭痛が酷い　

食事は手抜きになりました　

　

レトルトカレーにチーズとソーセージをトッピング

７８円の安物カレーだけど旨いんだなこれが

某カレーチェーンだとこれで１３００円位じゃないの？

２００円強でコレが食べられたら幸せやん