休職してからほぼひと月、外出したのは5回くらい パニックまではいかないけど、外出すると 胸が締め付けられるよな感覚は治らず 今日もリハビリ 吉野家 鉄板牛カルビ定食 美味しいものをエサに自分を鼓舞して外出 日曜日なのでランチタイムを外しても混んで…

牛スジ100ｇ100円では買えなくなりましたね 牛スジ大根 圧力鍋の威力は絶大ですね 昼から炊いても晩飯に間に合う

揚げ物は面倒臭いけど 技や味付けにあまり左右されないので よくやりますね 今日はトンカツ トンカツソースはブレンドして作る派です 今日は中濃コーミソースとオタフクお好み焼きソースとケチャップをブレンド ちなみにキャベツにも同じソースをかけて食べ…

デエビゴなる眠剤を服用中の為か頭痛が酷い 食事は手抜きになりました レトルトカレーにチーズとソーセージをトッピング ７８円の安物カレーだけど旨いんだなこれが 某カレーチェーンだとこれで１３００円位じゃないの？ ２００円強でコレが食べられたら幸せ…

去年ほどグラタンを作った年は無いな 30回くらいは作ったはず 今年もこれで4回目 今回はグラタンミックス使いました 玉ねぎ・鶏肉・しめじ・むきエビ これ多分５００ｇ位ある

件の理由で人の多そうな場所は避けてるので 焼肉食べに行けないんだよう じゃあ作ろう カルビネギマヨ丼 休職中なのにカロリー過多な気がする 鬱で休職すると普通は痩せるらしいが

２カ月前に行ったけど 結構気に入ってるので、また寿司食べ放題 デザート入れて２２皿 (１本穴子が画角に収まらなんだ) これだけ食べてもまだ胃袋に余裕を感じる 帰宅してからもトースト１枚食べてしまった ５５歳の胃袋は健康なのか異常なのか？

外出リハビリにと 大型スーパーのフードコートへ ロッテリア リブサンド ふるポテLセット 平日ランチタイムを外したフードコートなら 人は少ないと踏んだが甘かった チビっ子・ガキ共ががわんさか沸いとった そうかもう春休みか 休職して引き篭もってると 日…

もうすぐ４月だというのにこの寒さは何？ 布団・毛布が冬仕様から替えられない 食べるものも未だに鍋とか食べちゃう んで グラタン ほうれん草を入れると旨いんだけど 変色しちゃうのが玉に瑕 今冬何回作っただろう？

眠れない夜のアイス あまり見かけないアイス 会社はセイカ食品と有名ではありますけど ディスカウントスーパーやローカルドラッグストアに ５０～７０円くらいで売ってます バニラアイスはイマドキ感ありますが チョコ部分に昭和感ありますね 駄菓子屋アイス…

面倒臭い料理ベスト5に入ってる餃子 時間がある今作らないでどうする？ キャベツを細かく ニラとネギとニンニクを細かく 生姜はチューブを使用 豚ミンチと合せて練る 味付けは醤油・ゴマ油・酒・味覇・塩コショウ 包む 焼く 工程としてはシンプルだけど １工…

嫁の運転でココスへ 朝は人がが少ないので平静を保てた 人が多いと頭痛で居てもたってもいられなくなる うつ病でも恐ろしいほどの食欲 過食なのか？ 今3種の薬を飲んでるが、また増えそうだ

お久し振りでございます やっとブログに戻って参りました 紆余曲折ありまして 精神的不調と戦っております 今回も短期的とタカを括っていましたが 頭痛や嘔吐、外出恐怖(心拍上昇）など、目に見える不調が 多発し、仕事・生活に多大な影響が出てしまいました…