朝飯 焼きソーセージ・味玉・卵納豆・ねぎ和布みそ汁・お新香・おかか・白飯 味玉・出汁醤油+ニンニクに12時間漬け込み ソーセージはYoutubeによくある茹で焼き法で調理 こういう朝飯は休日しか出来ねぇな 昼飯 某ドラッグストアで昨日ゲットしたのり弁 …
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