hm2192’s diary

https://twitter.com/ms46515644

こんなことで良いのか?

 

 

 

我ながら阿保だと思う

90㎏オーバーの体を引き摺っておるのに

13日金曜日は定期健診だというのに

 

また朝マックだよ

 

ソーセージマフィン ベーコンエッグマックサンド チキンクリスプマフィン

989.4kcal

 

 

これでは終わらんの

 

 

 

 

昼はロッテリア

愛してやまないリブサンドがカスタマイズされたそうなので味見

 

1651983013061.jpg

ダブルTERIYAKIリブサンド ポーク

ふるポテセットで1,105円

1,048kcal

 

美味しいんだけどちょっと不満

てりやきジンジャーソースと銘打ってる割には

ジンジャー感が薄い

ノーマルのリブサンドのほうがスパイシーじゃねぇかよ

 

 

 

午後14時の時点で

2,037.4kcal

 

 

 

 

 

 

 

トドメの一撃

20220508_184508.jpg

晩飯は唐揚げとオニオンコンソメスープ

 

約1,120kcal

 

総カロリー

3,157.4kcal