朝食はなるべく作るがモットー コンビニ飯とかには逃げないようにしてる 食べることよりも「作る」ということが 起きるモチベーションになってるかも 20代の頃から朝は5時起きが続く要因だろうね パッと見ヘルシーに見えるけど実は高カロリーな朝食
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