2023-11-10 朝は忙しいけど 朝食はなるべく作るがモットー コンビニ飯とかには逃げないようにしてる 食べることよりも「作る」ということが 起きるモチベーションになってるかも 20代の頃から朝は5時起きが続く要因だろうね パッと見ヘルシーに見えるけど実は高カロリーな朝食